Co spakować na wyjazd w góry?

Koniec lata i początek jesieni to idealna pora na wycieczkę w góry. Po pierwsze, w tym okresie pogoda jest wymarzona na piesze zdobywanie szczytów – nie jest ani za ciepło, ani za zimno,  a po drugie – spotkamy tam  mniej turystów niż w miesiącach wakacyjnych. Kiedy zdecydujemy się na wyprawę w góry, pojawia się pytanie – co spakować na taki wyjazd?

Podstawowe elementy wyposażenia wspinacza – odpowiednie obuwie i odzież

Jeśli podczas naszego urlopu w górach zamierzamy nie tylko delektować się oscypkami i popijać piwo w góralskich knajpach, ale także mamy w planach zdobywać kolejne górskie szczyty, powinniśmy się do tego odpowiednio przygotować. Zatem, co spakować na wyjazd w góry? Przede wszystkim odpowiednie obuwie i odzież. Wędrowanie szlakami turystycznymi, prowadzącymi na wierzchołki gór, to nie to samo, co spacer po zakopiańskich Krupówkach – nie możemy się tam wybrać w sandałach bądź tenisówkach. Od odpowiedniego obuwia zależy nie tylko nasza wygoda, ale także bezpieczeństwo na szlaku.

Odpowiednie buty to podstawa bezpiecznej i satysfakcjonującej wyprawy w góry/ fot. josef.stuefer https://www.flickr.com/photos/josefstuefer/25003691 CC BY 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

Odpowiednie buty to podstawa bezpiecznej i satysfakcjonującej wyprawy w góry/ fot. josef.stuefer https://www.flickr.com/photos/josefstuefer/25003691 CC BY 2.0 https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

A jakie jest to odpowiednie obuwie? Przede wszystkim muszą to być buty z grubą podeszwą. Jest to niezwykle ważne, ponieważ droga na szczyty najczęściej jest bardzo nierówna, złożona z większych i mniejszych kamieni, a obuwie z miękką podeszwą sprawia, że odczuwamy każdą nierówność terenu. Buty, w których wybierzemy się w góry, powinny być za kostkę, ponieważ w niższym obuwiu bardzo łatwo skręcić sobie nogę na szlaku. Ważne jest też, aby były nieprzemakalne oraz rozchodzone i wygodne.

Odpowiednie buty to bardzo ważna sprawa na szlaku, ale to dopiero połowa sukcesu. Równie ważna jest właściwa odzież. Pogoda w górach jest bardzo zmienna – w jednej chwili świeci słońce, a za moment na niebie pojawiają się deszczowe chmury, roztacza się mgła i zaczyna padać. W związku z tym, wychodząc rano ze swojego lokum na górską wyprawę (mającą zazwyczaj trwać przez cały dzień), trudno jest przewidzieć, jaka pogoda czeka nas w trasie. Nawet jeśli na początku naszej drogi nad nami jest bezchmurne niebo i temperatura wynosi około 25 stopni, to w trakcie wędrówki może to się wiele razy zmienić, a dodatkowo możemy być pewni, że na szczycie, u celu naszej wędrówki, będzie o 10-15 stopni niższa temperatura. Zatem wyruszając, musimy przygotować się na każdą ewentualność. Na siebie zakładamy wygodne spodnie (np. dresowe) i t-shirt, a do plecaka wkładamy grubszy sweter lub polar, koszulkę na zmianę, kurtkę przeciwdeszczową, rękawiczki oraz czapkę. Nasz plecak może nie będzie najlżejszy, ale ten bagaż to absolutna konieczność.

Szlak na Morskie Oko/ fot. Adrian Dera

Szlak na Morskie Oko/ fot. Adrian Dera

Obuwie i odzież spakowane. Co dalej?

Kiedy już skompletujemy swój ubiór, co jest bardzo ważną kwestią, warto pomyśleć o innych koniecznych atrybutach każdego, kto marzy o zdobywaniu górskich szczytów. Najważniejsze wydają się: naładowany telefon komórkowy z aktualnym numerem GOPR-u (Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe) oraz mapa terenu, dzięki której możemy bez problemu znaleźć swoje aktualne położenie (pomogą nam w tym kolorowe oznaczenia szlaków na naszej trasie, które mają swoje odpowiedniki na mapach) i ocenić, ile jeszcze zostało drogi do naszego celu.

Ponadto, warto mieć ze sobą apteczkę z chociaż podstawowym wyposażeniem, czyli wodą utlenioną, opatrunkami jałowymi, bandażem oraz plastrem. Przydadzą się także okulary przeciwsłoneczne, ponieważ zdarza się, że promienie słoneczne są na szlaku bardzo silne. Powinniśmy mieć ze sobą także zwyczajny gwizdek, gdyż w razie gdyby coś niedobrego stało się z naszym telefonem, może on służyć jako alternatywny sposób wezwania pomocy.

Widok ze szlaku na Czarny Staw/ fot. Adrian Dera

Widok ze szlaku na Czarny Staw/ fot. Adrian Dera

Kiedy wędrujemy po górskich szlakach, wokół nas roztaczają się zapierające dech w piersiach, niezapomniane widoki i krajobrazy. Warto je uwiecznić na zdjęciach, żeby później mieć co wspominać. Dlatego w trasie przydałby się nam także aparat fotograficzny oraz zapas baterii. To oczywiście nie jest absolutny niezbędnik. Ale gdy go zabraknie, prawdopodobnie będziemy tego żałować.

Prowiant – o tym nie możesz zapomnieć!

Teraz już mniej więcej wiemy, co spakować na wyjazd w góry – jaką odzież oraz jakie wyposażenie. Ale pozostaje jeszcze jedna, bardzo ważna rzecz – prowiant. Tego oczywiście nie warto zabierać ze swojego miejsca zamieszkania, tylko powinniśmy kupić potrzebne produkty na miejscu i w dniu wyprawy przygotować sobie odpowiednią ilość jedzenia i picia. Jest to konieczne, ponieważ pozwoli nam to uniknąć utraty sił czy odwodnienia.

Solidny zapas wody to coś, bez czego nie możemy wyruszyć w góry. Dla jednej osoby to mniej więcej jeden-półtora. Warto też wziąć kubek termiczny lub termos z gorącą herbatą czy kawą, gdyż na trasie możemy czasem mocno zmarznąć. Oprócz napojów powinniśmy przygotować sobie kanapki, ponieważ to pewne, że w trakcie wspinania się w górę bardzo zgłodniejemy. Najlepiej, jeśli będą to kanapki z pełnoziarnistego chleba, ponieważ on jest najbardziej pożywny. Dobrym pomysłem jest zabranie czekolady lub batoników, gdyż są wysokokaloryczne i dodadzą nam energii.

Czekolada doda ci energii na szlaku!/ fot. Lee McCoy https://www.flickr.com/photos/chocolatereviews/8606170783/ CC BY ND https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/

Czekolada doda ci energii na szlaku!/ fot. Lee McCoy https://www.flickr.com/photos/chocolatereviews/8606170783/ CC BY ND https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/

Co spakować na wyjazd w góry? – oto lista najpotrzebniejszych rzeczy!

Oto rzeczy, o których koniecznie trzeba pamiętać przy pakowaniu się na wakacje:

  • Nieprzemakalne, rozchodzone, wysokie buty z grubą podeszwą;
  • Kurtka przeciwdeszczowa;
  • Ciepły sweter/ polar;
  • Koszulka na przebranie;
  • Rękawiczki i czapka;
  • Telefon komórkowy z numerem GOPR-u;
  • Mapa terenu;
  • Apteczka: woda utleniona, opatrunki jałowe, bandaż, plaster;
  • Okulary przeciwsłoneczne;
  • Gwizdek;
  • Aparat fotograficzny i zapas baterii;

A oto rzeczy, które należy przygotować na miejscu, w pensjonacie, i które koniecznie muszą się znaleźć w naszym plecaku podczas wędrówki po górach:

  • Zapas wody;
  • Termos z gorącą herbatą lub kawą;
  • Kanapki z pełnoziarnistego chleba;
  • Czekolada lub batoniki czekoladowe;

Wakacje w górach to wspaniały pomysł na spędzenie urlopu. Zdobywanie kolejnych szczytów wiąże się co prawda z ogromnym wysiłkiem fizycznym, ale widoki, jakie spotykamy po drodze, oraz poczucie ogromnej satysfakcji, jakie mamy na samej górze, są tego warte. Aktywny urlop sprzyja poprawie kondycji oraz pozwala zregenerować umysł, który po roku intensywnej pracy na pewno tego potrzebuje. Jednak przed rozpoczęciem pieszych wędrówek po górach należy się zawsze dobrze przygotować i dokładnie spakować swój plecak. Każdy odpowiedzialny turysta-wspinacz powinien o tym pamiętać.

Gorąca herbata w termosie lub kubku termicznym może okazać się bardzo przydatna na szlaku/ fot. Greg Willis https://www.flickr.com/photos/gregw66/4518578040/ CC BY SA https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/

Gorąca herbata w termosie lub kubku termicznym może okazać się bardzo przydatna na szlaku/ fot. Greg Willis https://www.flickr.com/photos/gregw66/4518578040/ CC BY SA https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/

Nikt jeszcze nie skomentował.

Dodaj komentarz